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31、无事心不空，有事心不乱。人的一生，在经历过无数次的拥有与失去之后，才能意识到，获得幸福与快乐的关键，并不是去无休止地追求什么，而是在适当的时候学会去放弃什么。生命在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有。

32、时间在变，人也在变。生命那就是一团欲望，欲望不满足便痛苦。期望愈大，失望也便是愈大。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。人生便是如登山，减省一分，便超脱一分。欲求的太多，便如负重登山者，苦不堪言。

33、人的一切烦恼来自执着。我们执着什么，就会被什么所骗。我们执着谁，就会被谁所伤害。生应当学会放下，在放下的那一刹那，你就能看到苦海的岸，根本用不着回头去找。放下之后，心灵将获得一片自由飞翔的广袤天空，在瞬间释放与舒展。