运动与健康名言:水停百日生毒，人歇百日生病

1、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。--朱德

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2、一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。――清颜元 来源xmJuzi.com

3、谁不会休息，谁就不会工作。 ――[苏]列宁

4、有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语 来源xmjuzi.cOm

5、天天练长跑，年老变年少。

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6、饭后（半小时）百步走，活到饭后走百步，强似开药铺。 xmJuzi.com

7、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。 Xmjuzi.com

8、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

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9、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基 来源xmjuzi.coM

10、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。--亚里士多德

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11、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

12、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林 来源XMJuzi.com

13、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

14、练出一身汗，小病不用看。 来源xmjuzi.cOm

15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。--苏格拉底

16、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

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17、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

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18、饭后百步走，活到 来源xmjuZi.com

19、运动是一切生命的源泉。--达。芬奇 来源xmjuzi.com

20、若要身体健，天天来锻炼。

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21、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。--歌德 来源xmjuzi.Com

22、饭后百步走，活到饭后三百步，不用进药铺。

23、墙靠基础坚，身强靠锻炼。 来源xMjuzi.com

24、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰 来源xmjuzi.coM

25、生命在于运动。――[法]伏尔泰 xmJuzi.com

26、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

27、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

28、一天舞几舞，活到早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。 来源xmjuzi.Com

29、科学的基础是健康的身体。--居里夫人

30、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

31、你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。 来源xmjuzi.cOm

32、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 来源xmjuZi.com

33、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素

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34、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。--皮埃尔。顾拜旦

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35、运动劲出来，歇着病出来。

36、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

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37、缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。 来源XMJuzi.com

38、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。--朱德 来源XMJuzi.com

39、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。--歌德 来源xmjuzi.coM

40、水停百日生毒，人歇百日生病。

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41、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。――阿拉伯谚语

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42、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。

43、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔 来源xmJuzi.com

44、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。 内容来自xmjuzi

45、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。--蒂素

46、理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久 内容来自xmjuzi

47、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 来源xmjuzi.com