“突然一下子就不焦虑了，真好！”🧡

1、我已经尽力，这就足够✊

2、停止对自己灾难化的想象。

3、别人的看法不能定义我的价值👊 来源XMJuzi.com

4、不回头看，也不批判当时的自己。 来源xmjuzi.Com

5、过去的事不纠缠，不入局即破局⚡ 小美句子(xmjuzi.com)

6、感受只是心灵的过客，不是主人。

7、事情可以一件一件的来，又死不了💪

8、永远不要担心2小时和8公里以外的事情。 来源xmjuzI.com

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9、不必提前恐惧，没发生的事99%不会发生🤲

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