01、沟通不是讲道理,是讲感受
很多人以为沟通就是表达观点、陈述事实,但在亲密关系里,真正的沟通不是“我有理”,而是“我有情”。
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我们总喜欢在争执中搬出逻辑和事实试图“说服”对方,但感情不是辩论,不是赢了就幸福了。
在关系中,我们想要的,不是“对”,而是“被理解”。 Xmjuzi.com
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当你说“我没事”的时候,对方如果只是回复“那就好”,你会觉得冷淡;
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但如果他说“你真的没事吗?我看你不太对”,你反而会觉得被关心到了。
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这就是区别: 内容来自xmjuzi
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前者是听懂了话,后者是听懂了人。
所以好的沟通,不是高高在上的输出,而是平等的情感交换。
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不是告诉对方“你应该怎么想”,而是诚实地说“我因为这件事感到难过,感到委屈”。
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别试图用道理修复情绪,用真心和耐心,才是感情中最有效的沟通方式。
02、沟通不是争个输赢,是保住关系
很多情侣吵到最后,不是因为问题解决不了,而是因为吵架时说出的话太伤人了。 来源xmjuzI.com
有时候一句“你怎么老是这样”,比“我不喜欢你现在这样”更像一把刀。 Xmjuzi.com
因为前者在指责,后者在表达。 来源xmjuzi.cOm
吵架不可怕,可怕的是,在情绪上头的时候忘了初衷,变成了互相攻击、互相拉扯。 来源xmjuZi.com
真正成熟的沟通,是就事论事,不翻旧账、不上升人格、不预判动机。
你不是要赢过对方,而是要站在同一边,一起赢过问题。 来源xmjuZi.com
感情里,最怕的是“你不懂我”,而最安心的,是“我说出口了,你听进去了”。
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哪怕是争执之后一句“我们能不能好好谈谈”,都能在一次又一次的沟通中,把彼此重新拉回到爱的中心。
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不是不吵架才叫好感情,是吵架后还能坐下来,好好说话。 来源xmjuzi.com
因为只有在沟通中修复,关系才能继续走下去。 来源xmjuzi.coM
03、沟通不是一次性的解释,是持续的双向奔赴 Xmjuzi.com
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很多关系的破裂,并不是因为哪一次争吵有多激烈,而是因为积攒的沉默越来越厚,最后再也懒得解释了。
感情最怕的,不是误会本身,而是“不说了”。 来源xmjuzi.coM
不说了,是因为不听、不改、一次次敷衍和推脱,让人觉得,说了也没用。
可你要知道,沟通从来不是一锤子买卖,它是一件需要日复一日认真对待的事情。
不是靠一次认错、一次道歉、一次坦白就能解决所有的矛盾,而是靠每一次情绪来临时,你有没有好好倾听;
每一次问题出现时,你有没有试图理解。
沟通不是“我说你听”,而是“我说,你也说;我听,你也听”。 来源xmjuzI.com
真正能走到最后的感情,往往都是同一个样子: 来源xMjuzi.com
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哪怕意见不同,也能好好说话;
哪怕情绪上头,也愿意主动低头;
哪怕心里委屈,也愿意一次次解释、确认、靠近。
因为彼此心里都清楚,冷漠和误解才是感情里最毒的那把刀。
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有人说:“两个人能否长久,不看彼此有多相爱,而看能不能好好说话。”
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这话虽然朴素,却是真的。 内容来自xmjuzi
你会发现,那些能走很远的情侣,不是从不争执,而是每次争执之后,依然愿意坐下来沟通、倾听、修补。 来源xmJuzi.com
沟通,不是恋爱的附加项,但它是整个感情的根基。
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它不是一时的情绪顺畅,而是一种愿意彼此靠近的态度。
所以,请记得:
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当对方说“我没事”,你要看懂他言不由衷的委屈; 来源xmjuzi.com
当你自己不开心,也要学着开口,而不是闷着等对方猜;
当关系出现裂缝,更不是逃避、冷战,而是拉起对方的手,一起“修一修“,再继续走。
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毕竟,这世上没有天生就很默契的两个人,只有愿意不断沟通的两颗心。 来源XMjuzi.com
愿你在爱里,遇到那个始终愿意跟你“好好说话”的人。
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更愿你,在爱里,也愿意成为这样的人。 来源xmjuzi.coM
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