“处处不提禅，处处皆是禅”

1、人最累的不是干活，是脑子里打仗。事儿还没来呢，心里已经演了八百集连续剧，自己吓自己，自己困自己，纯属没事找罪受。简单点，真没那么多事。

2、瞎琢磨，就是最大的内耗制造机。消耗你的不是外面的风雨，是你脑子里刮起的龙卷风。越想越怕，越怕越想，最后啥也没干，先把自己熬干了。停，立刻停止这场自我污染。

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3、快乐的门槛其实很低：关掉脑袋里那个永不停歇的收音机。 跟自己较劲，是最蠢的消耗。回头看看，那些当初以为压垮你的山，不过是个小土坡。放过自己，天地就宽了。 来源xmjuzi.cOm

4、生活嘛，酸甜苦辣咸都得尝；人生嘛，人来人往暖凉都得受。答案不会因为你想得多就提前揭晓。愁眉苦脸没用，该来的躲不掉，该走的留不住。别拧巴，顺着它流。 来源XMjuzi.com

5、这世界，变数比计划多。太多东西，根本不配让你皱一下眉头。掌控不了？太正常了。那就别硬攥着，松开手，走一步，看一步。心一松，风反而推着你走。

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6、很多苦，纯粹是自己熬出来的。想得太多，就是往心里倒垃圾，倒多了，人就垮了。不是你的，想破头也白搭；是你的，不用想也跑不掉。瞎琢磨，只会把日子搅得一团糟。别给自己添堵。 来源xmJuzi.com

7、活着本身，已经是场硬仗。别再用胡思乱想给自己加难度了。 有些事，看开点；有些人，松开手。轻装，才能走得远。

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8、活得明白的人都懂：这烟火人间，哪有十全十美？遗憾是底色，但值得才是光。 心念一转，担子就轻了。日子不顺？更要对自己好点，顺着自己的心意活。不多想，不瞎猜，简简单单，一天天过。 来源xmjuzi.coM

9、活得轻松的人，心里就装三件事：自己的事（管好它），别人的事（少掺和），老天爷的事（管不着）。 精力用在刀刃上，其他？爱咋咋地。 来源xmjuzi.coM

10、不问过去（翻篇了），不问现在（正经历），不问未来（还没来）。 最难的时候，别眺望太远，就盯着脚下这一步，稳稳当当走好今天。 今天过好了，明天差不了。

11、 事，想太多，心就乱了；人，看太透，心就凉了。很多时候，你不是跟事过不去，你是跟你自己那颗翻江倒海的心过不去。心静了，事就小了。

12、活得清爽的人，不听风就是雨。 自己心里有杆秤，掂量掂量真假。不被人带跑，不跟着瞎起哄。遇事？停三秒，想清楚，干就完了！绝不把能量浪费在无休止的内心拉锯战上。行动，是治愈瞎想最好的药。 小美xmjuzi.com句子