千古奇文《心安吟》，仅用40字，讲透了人生至高的安宁，越读越觉得通透。

北宋大儒邵雍，世称安乐先生，其人如其名，一生于洛阳安乐窝中，静观万物，俯察内心。

他将对宇宙之理、性命之源的深邃洞见，化作清朗如月、质朴如璞的诗句。

《心安吟》便是这般存在，寥寥四十字，无一字言及玄奥，却字字指向安身立命的圭臬。

此诗不求雕琢，浑然天成，如山间清泉，能涤荡尘心；又如空谷足音，足以唤醒梦中之人。

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它是一份来自千年前的邀约，邀请每一位行于尘寰的过客，暂歇脚步，向内探寻，于方寸之间，觅得那片属于自己的、无垠的安宁天地。

《心安吟》

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【宋】邵雍 Xmjuzi.com

心安身自安，身安室自宽。

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心与身俱安，何事能相干。 来源xmjUzi.com

谁谓一身小，其安若泰山。 小美xmjuzi.com句子

谁谓一室小，宽如天地间。 小美xmjuzi.com句子

1、心安身自安，身安室自宽。【释义】

人之心境若能臻于安宁平和，这具形骸之躯便自然随之舒泰康健。身体一旦舒泰康健，所栖居的屋室，哪怕简陋，亦会感觉宽敞自在。 Xmjuzi.com

【感悟】

此句所言，乃生命安顿之根本次第，如树有根，如水有源，由内而外，层层递进。 来源xmJuzi.com

心为神明之府，万化之枢机；身为气血之舍，性命之寄托。

灵台若被俗念纷扰占据，便如波涛中的孤舟，时刻有倾覆之虞，则周身气血亦随之乖逆，百骸不得其安。 来源xmjuzi.coM

世人营营，多求诸外，欲以美食壮其身，以广厦安其居，殊不知心若不宁，山珍海味亦难咽，琼楼玉宇亦如囚。

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真正的安泰，是一股从心源深处生发、如春风化雨般弥散开来的气韵。

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当心湖澄澈，湛然不动，这份静谧便会化为中和之气，浸润五脏六腑，流布四肢百骸，使之轻安和畅。 xmJuzi.com

这份由内而生的轻安，继而会改变人对外部空间的感知，目光所及，皆是自在天地，斗室亦能化作无垠旷野。

2、心与身俱安，何事能相干。【释义】 小美句子，分享好句子

当内心与身体双双达至和谐安宁的圆满境地，这世间还有何种俗事纷扰，能够牵动我、妨碍我呢？ 来源xmJuzi.com

【感悟】

此境，可谓内圣圆融，自成一完整而坚固的生命世界。 小美xmjuzi.com句子

心与身，一为体，一为用，两者相得益彰，便如阴阳合德，化生万物，在自身之中建立起一座无需外求的城池。

人世间的毁誉、得失、荣辱、哀乐，此“八风”流转，于常人是足以动摇心旌的惊涛骇浪，于心身俱安者，则化作了窗外四时流转的风景。 小美句子(xmjuzi.com)

所谓“相干”，是外物之影投于心湖，激起涟漪，生出挂碍与纠缠。 小美xmjuzi.com句子

而心身安顿之人，其心湛然，其气平和，已然斩断了这层物我之间的粘连。

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有事来则从容应之，如明镜照物，物来则忠实现其形，物去则不留一丝痕迹；事去则心归于寂，如风过疏竹，风去而竹林依旧宁静。

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这份不动心的定力，非是木石般的冷漠，而是洞彻世相后的清明，是勘破挂碍后的无上自由。

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3、谁谓一身小，其安若泰山。【释义】

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谁能说我们这七尺之躯是渺小的呢？当它被安宁的内境所充盈时，所呈现出的那份稳固与厚重，就如同巍峨的泰山一般，不可动摇。 内容来自xmjuzi

【感悟】 小美xmjuzi.com句子

形躯有涯，而心神无量。人之血肉之躯，放诸茫茫太虚，固然微渺如尘埃。 小美句子，分享好句子

但生命的尊严与力量，从来不由物理的尺度来定义。当一颗心通过向内求索，寻得了它的精神坐标，找到了那份终极的安宁，这份安稳便会化为一股沉雄的中正之气，贯注于筋骨血脉，赋予这看似寻常的肉身以山岳的气象。 小美句子，分享好句子

泰山之安，在于其雄踞大地，根基深厚，历万古风雷而岿然自若。人心之安，亦复如是。它根植于对生命本真的体认，对天道自然的顺承，对自我性命的了悟。

这份安，生发出一种磅礴的静气，一种无畏的定力，是孟子所言“浩然之气”的另一种呈现。

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一身虽小，因心安而能承载命运的洪流，能直面岁月的磨砺，其内在的坚实与厚重，足以傲立于天地之间。 来源xmJuzi.com

4、谁谓一室小，宽如天地间。【释义】

谁能说我们所栖居的这一方斗室是狭隘的呢？当人的心胸开阔无限时，这小小的空间便能延展为与天地同宽的广阔境域。 来源XMJuzi.com

【感悟】

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此是心量对物理空间的全然超越，是精神对物质局限的最终解脱。 内容来自xmjuzi

居所的宽窄，从来不取决于梁柱间的距离，而在于居住者的心胸与眼界。

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心为形所役，则黄金铸就的宫殿亦是华丽的囚笼；心能游乎物外，则一席之地亦可坐拥风云。 来源xmjuzi.com

此即“心远地自偏”的妙谛，更是中国文人精神逍遥的极致体现。 来源xmjuzi.coM

当一个人的精神可以作万里之游，与庄周共梦蝴蝶之翩跹，与李白同举杯盏邀明月，与苏轼共泛舟于赤壁之下，那么他所处的屋室，就不再是四面墙壁的围困，而是一个可以接引千古、吐纳八荒的清静道场。

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坐于其中，目之所及，是寻常窗牖，心之所游，是星汉灿烂。

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心安之处，即是吾乡；心宽之处，无处不为广阔天地。这便是邵雍留给后世的至简大道：真正的归宿，不在远方，而在心安之处。