费斯汀格的20句经典语录，句句道出我们行为背后隐藏的心理活动

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

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2、 当我们的信念、态度和行为是一致的时，我们的内心感到平和和满足。这种一致性是幸福的关键因素之一。

3、 人们在持有相互矛盾的信念、态度或行为时，会体验到心理不适或‘失调感’。

4、 为了消除这种不适感，人们会试图改变他们的态度、信念或行为，使之更加一致。

5、 当态度或行为之间出现不一致时，必须有所改变以消除失调。 小美句子，分享好句子

6、 被迫的行为会引发认知失调，因为行为与内在态度不符。 来源xmjuZi.com

7、 个体为某个事情付出的越多，越可能喜欢它，因为需要合理化自己的努力。 来源xmjUzi.com

8、 决策后，人们倾向于增加对所选择选项的吸引力，并减少未选择选项的吸引力。

9、 人们会通过与他人比较来评估自己的意见、能力和行为。

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10、 比较可以是向上比较（与比自己优秀的人比较）或向下比较（与比自己差的人比较）。 来源xmjuzI.com

11、 即使预言失败，信徒也可能通过重新解释证据来维持信仰。

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12、 人们更愿意相信支持自己观点的信息，而非挑战它的证据。 来源xmjuzi.coM

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13、 当观点与群体主流相悖时，沉默比表达更安全。 来源XMjuzi.com

14、 改变的契机在于矛盾，矛盾激发的认知重构促使人打破固有认知框架。 来源xmjuzi.coM

15、 有时，我们不得不先行动，再为行动寻找理由。

16、 为错误辩护的次数越多，内心的真实矛盾就越深。

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17、 真正的成长，始于承认自己认知的局限。 来源xmjuzi.cOm

18、 不要害怕受伤而拒绝开始，因为开始意味着改变的可能。

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19、 不要把幸福寄托在别人身上，因为幸福源于内心的协调。

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20、 不要对过去的事情耿耿于怀，因为过去的失调已无法改变，但未来可以调整。 小美xmjuzi.com句子