“成年人的情绪，自我消化”

心情不好的时候就出去走走，

一个人，一条马路，

吹吹风，听听音乐， 来源xmjuzi.cOm

心里就释然了，然后感觉一切都没那么重要了。 xmJuzi.com

结束了一天的疲惫，躺在床上感觉真好， xmJuzi.com

安静的看手机，很累但不想睡， 来源xmjUzi.com

熬的不是夜，是心灵短暂的自由。

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有时候选择沉默不说话，其实不是生气， 小美句子，分享好句子

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也不是心情不好，只是感觉没劲， 来源xmjuzi.com

有点累比起说那些没人理解的话还不如自己慢慢消化。

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如果感觉自己难过了，那就允许自己难过一会儿。 来源xmjuzi.com

没关系的，接受自己的所有情绪，

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今天不开心的话，那就趴着，躺着，坐着，蹲着…… 来源xmjuzI.com

在属于自己的空间里慢慢自愈。

自己的情绪还是得需要自己去消化， 来源xmjuzi.com

成长始终是一个人的事，

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想开、看开、放开、不为难自己， Xmjuzi.com

别盲目较劲，别自我折磨，自我消耗。