“送给生理期的女孩子”

01、当男孩子点进来的那一刻

你就已经赢了

02、生理期不能吃的东西：

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饮料有：咖啡牛奶茶汽水冷饮酒

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水果有：梨西瓜芒果香蕉柿子红枣

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其他乳酸巧克力螃蟹等 小美句子，分享好句子

03、要注意的事项： 来源xMjuzi.com

1、生理期不要泡脚禁浴盆

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2、尽量不要熬夜早点睡觉 来源xmjUzi.com

3、少吃辛辣刺激的食物要乖哟

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4、生理期避免剧烈运动 散散步就好了 来源xmjuzi.coM

04、生理期期间尽量不要洗头

洗了头一定要记得立刻吹干 本文来自小美句子

生理期期间可在中午洗头

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05、疼痛敏感的女孩子记得转移一下注意力 来源xmjUzi.com

布洛芬可以有效缓解疼痛

但是不要经常吃会产生依赖性

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06、天冷的时候来大姨妈更难受 内容来自xmjuzi

记得在衣服里面贴几片暖宝宝 小美xmjuzi.com句子

07、最后请你一定要照顾好自己 来源xmjuzi.coM

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看到这的男孩子 本文来自小美句子

你应该知道怎么做了吗 来源xmJuzi.com

08、爱都藏在细节中

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温柔一定要留给值得的人