十一、先给自己定个小目标,每个星期天去图书馆看一天书。
十二、一起去登玉珠的老大姐前几天跑完了北马,我再把半马当成终点有点太低了。先给自己定个小目标:明年争取跑完全马。今天跑了自己最远的里程。下午累的睡了几小时。体力最关键,漫长的时间,无聊的重复也很让人煎熬。
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