幽默缓解压力的笑话

幽默缓解压力的笑话

1,儿子学习不好，被妈妈痛骂，挨骂后，儿子用哀怨的眼神看着爸爸说：你为什么要娶她？ 来源xmjuzi.cOm

爸爸也用哀怨的眼神说：还不是因为你！

2.一男子要跳楼, 刚赶回来的妻子大喊道:"亲爱的别冲动, 我们的路还长着呢!" 男子听后, 毫不犹豫嗖地跳了下去. 站在旁边的谈判专家说:"这位太太, 你真不应该这样威胁他。" Xmjuzi.com

3.一懒猫疯狂地追求一老鼠, 终于结婚, 婚后猫对老鼠百般苛护, 老鼠很快变胖, 老鼠很感动:"亲爱的为什么对我这么好呀!"猫嘿嘿笑道:"等你再胖一点就知道了. 来源xmjuZi.com

4.朋友们一起去爬山, 到山顶, 一女生面对秀丽山河高喊: 祖国啊!我的母亲! 一暗恋她的男生赶紧跟着大喊: 祖国啊! 我的丈母娘! 来源xmjuzi.coM

5.父亲：你都这样大了，该找一个老婆了。儿子：是呀，但茫茫人海，我找谁的老婆呢?

6、一壁虎误入鳄鱼池，丧命之时，壁虎急中生智，一把抱住鳄鱼大叫：妈妈！鳄鱼一愣，立刻老泪纵横：都瘦成这样了，别再上班了！新年放假好好休息吧！ 小美xmjuzi.com句子

7,一男入厕，刚把门关上就听隔壁问：“你来了？”

他说：“是啊。”

可心里想，这隔壁是谁啊？我认识他吗？奇怪！ Xmjuzi.com

这时隔壁又问：“你来干吗啊？”

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他生气的说：“拉屎啊！来这能干吗？！” 本文来自小美句子

隔壁又问：“那你什么时候走啊？”

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他想这人是有神经病！懊恼的说：“拉完就走！！”

这时隔壁又问：“那一会你来我这里一下吧，好吗？” 来源xMjuzi.com

此人心里一惊：“靠！原来是同性恋！”

他大骂道：“，变态！” 来源xmjuzi.Com

隔壁又说：“恩，先挂了吧，一会再给你打过去，我旁边来了个傻Ｂ！我说一句他接一句！！ 来源xmjuzi.cOm

缓解压力方法 来源xmjuzi.Com

1、练习冥想

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冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的，你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体；另一种就是活动的场景，你可以在想象的场景里散步，或者做其他的事情。长期坚持冥想可以缓解压力，放松身心。

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2、呼吸训练

能够缓解压力的呼吸方法是使用腹部肌肉呼吸。也就是说，在呼吸的时候保持胸腔肋骨不动，通过腹部的肌肉运动来呼吸。通常所说的深呼吸其实是胸腔和腹腔同时扩张，也能起到快速缓解压力的作用。

3、肌肉放松 来源xmjuzi.com

这是主要的一种放松方法。让自己静卧在椅子上或者床上，然后从头到脚放松每一块肌肉：比如先放松额头，使额头舒展，肌肉都不紧张了，然后放松颈部肌肉，让头完全靠椅子或者枕头支撑，脖子不能用一点力。这样连续的放松身体的大部分肌肉，最后就能达到减压的作用。 小美xmjuzi.com句子